ဆေးဖက်ဝင် သံပုရာဆိုဒါ
Last updated: 29 Aug 2026
309 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- သံပုရာ ၂လုံး
- ဆိုဒါရေ ၁ခွက်
- ပျားရည်/သကြားရည် ၂ဇွန်း
- ပူဒီနာရွက်
- ရေခဲ
- (ဆားအနည်းငယ်)
ချက်ပြုတ်နည်း
- သံပုရာညှစ်၊ ပျားရည်/သကြားရည်နှင့်ရော
- ခွက်ထဲရေခဲထည့်၊ ပူဒီနာဖွဖွဖိ
- သံပုရာရည်လောင်း၊ ဆိုဒါရေဖြည့်
- ဖွဖွမွှေ၊ သံပုရာချပ်+ပူဒီနာဖြင့်အလှဆင်၊ အအေးတည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
အခွံပါး ရည်များ၊ မွှေးပြီးမခါးသံပုရာရွေး · ပူဒီနာစိမ်းလတ်မွှေး · ပျားရည်စစ်။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ပူဒီနာကို ဖွဖွဖိ၍ ရနံ့ထုတ်(ပြင်းပြင်းမညက်ခါး); ဆိုဒါကို အဆုံးထည့်၍ အမြှုပ်ထိန်း; ဆားအနည်းငယ်က ချဉ်ဖြတ်၍ အရသာမျှတ။
သံပုရာ+ဆိုဒါ+ပူဒီနာ+ပျားရည်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Tags :
Related Content
ချဉ်-ချို-စပ်-ငန်ပြင်း ဆန်လှော်ရနံ့ဆော့စ်—ဝက်ကင်၊ အမဲကင်၊ ကြက်ကင်ကို စွဲမက်စေ။
28 Aug 2026
မာဆမန်ကြက်သားဟင်း—ဟင်းရည်ပျစ်၊ ဟင်းခတ်မွှေး၊ ကြက်သားနူး၊ အာလူးနူး၊ ချို-ငန်-ချဉ် မျှတ။
2 Sept 2026
လှပသောခရမ်းရောင် နွယ်ချိုပန်းဖျော်ရည်၊ သံပုရာထည့်လျှင်အရောင်ပြောင်း—လတ်ဆတ်၊ ကျန်းမာ၊ အအေးချမ်း။
28 Aug 2026


