ဆေးဖက်ဝင် သံပုရာဆိုဒါ
Last updated: 29 Aug 2026
724 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- သံပုရာ ၂လုံး
- ဆိုဒါရေ ၁ခွက်
- ပျားရည်/သကြားရည် ၂ဇွန်း
- ပူဒီနာရွက်
- ရေခဲ
- (ဆားအနည်းငယ်)
ချက်ပြုတ်နည်း
- သံပုရာညှစ်၊ ပျားရည်/သကြားရည်နှင့်ရော
- ခွက်ထဲရေခဲထည့်၊ ပူဒီနာဖွဖွဖိ
- သံပုရာရည်လောင်း၊ ဆိုဒါရေဖြည့်
- ဖွဖွမွှေ၊ သံပုရာချပ်+ပူဒီနာဖြင့်အလှဆင်၊ အအေးတည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
အခွံပါး ရည်များ၊ မွှေးပြီးမခါးသံပုရာရွေး · ပူဒီနာစိမ်းလတ်မွှေး · ပျားရည်စစ်။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ပူဒီနာကို ဖွဖွဖိ၍ ရနံ့ထုတ်(ပြင်းပြင်းမညက်ခါး); ဆိုဒါကို အဆုံးထည့်၍ အမြှုပ်ထိန်း; ဆားအနည်းငယ်က ချဉ်ဖြတ်၍ အရသာမျှတ။
သံပုရာ+ဆိုဒါ+ပူဒီနာ+ပျားရည်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Tags :
Related Content
ခေါက်ဆွဲကြီးကို ပဲငံပြာရည်ဖြင့်မီးပြင်းကြော်၊ ဒယ်ရနံ့၊ ဝက်သားပျော့၊ မုန်ညင်းကြွပ်၊ ကြက်ဥနူး—တစ်ပန်းကန်ဖြင့်ဝ။
25 Aug 2026
ပျော့အမဲသား၊ ငရုတ်ကောင်းနက်ဆော့စ်မွှေး—အရသာပြင်း၊ တစ်ပန်းကန်ဖြင့်ဝ။
19 Aug 2026
စိမ်းစိုကြွပ်ကန်စွန်းရွက်ကို မီးပြင်းဖြင့် ကြက်သွန်+ပဲငံပြာနှင့်ကြော်—အလွယ်ဆုံးဟင်းသီး။
19 Aug 2026


