တုမ်ယမ် ခေါက်ဆွဲ
Last updated: 26 Aug 2026
583 Views
ပါဝင်ပစ္စည်း
- ဆန်ခေါက်ဆွဲသေး ၁စု
- ဝက်သားကြိတ်+အသားလုံး
- ပဲပင်ပေါက်၊ ကန်စွန်း
- ဝက်ရိုးဟင်းရည်
- တုမ်ယမ်ဟင်းခတ်ငရုတ်မှုန့်၊ သံပုရာ၊ ငါးငံပြာရည်၊ သကြား၊ မြေပဲမှုန့်၊ ငရုတ်အနှစ်နည်းနည်း
ချက်ပြုတ်နည်း
- ခေါက်ဆွဲ+ပဲပင်ပေါက်+ကန်စွန်း ပြုတ်၍ ခွက်ထဲထည့်
- ဝက်သားကြိတ်+အသားလုံးပြုတ်၊ အပေါ်တင်
- ခွက်ထဲ ငရုတ်မှုန့်+သံပုရာ+ငါးငံပြာရည်+သကြား+ငရုတ်အနှစ်+မြေပဲရော
- ပူပူဟင်းရည်လောင်း၊ နယ်၊ နံနံ+ကြက်သွန်မြိတ်ဖြူး
ပစ္စည်းရွေးနည်း
ဝက်သားကြိတ်လတ်+အသားလုံးခိုင် · ပဲပင်ပေါက်ဆူ၊ ကန်စွန်းကြွပ် · မြေပဲအသစ်လှော် · သံပုရာလေးရည်များ။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ဟင်းရည်မလောင်းမီ ခွက်ထဲဟင်းခတ်အရင်ရော၊ အရသာဝင်; ချဉ်(သံပုရာ)-စပ်(ငရုတ်)-ငန်(ငါးငံပြာရည်)-ချိုနည်း ဟန်ချက်; မြေပဲအသစ်လှော်က ရနံ့အထူး။
ဝက်သားကြိတ်+အသားလုံး+ခေါက်ဆွဲ+ဟင်းသီးကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Tags :
Related Content
ကြော်ထားသောတို့ဟူး—အပြင်ကြွပ်အတွင်းနူး—ပေါ်တွင် ဝက်သားကြိတ်ဆော့စ်အနှစ်နှင့် အသီးအရွက်ကြွပ်ဆမ်း၊ ချိုငံမျှတ၊ ထမင်းနှင့်စားလို့ကောင်း။
9 Sept 2026
အသားထူသောရေခွံကို စပါးလင်၊ ရှောက်ဖက်၊ ပင်စိမ်းနှင့်ပေါင်း—ဆေးဖက်ဝင်ရနံ့မွှေး၊ အသားချိုစိမ့်၊ ပင်လယ်စာဆော့စ်နှင့်တို့စား။
8 Sept 2026
ပဒဲဂျင်း၊ စပါးလင်၊ ရှောက်ရွက်၊ ငရုတ်၊ သံပုရာကို လတ်မွှေးအောင်ရွေး၍ ဆိုင်ကြီးအဆင့်ဟင်းရည်မွှေးရအောင်။
28 Aug 2026
