Share

ပင်လယ်စာအစပ်ဆော့စ် (ဆိုင်ကြီးလျှို့ဝှက်ချက်)

Last updated: 29 Aug 2026
199 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း

  • ငရုတ်စိမ်းသေး ၁၀-၁၅တောင့်
  • ကြက်သွန်ဖြူ ၅မွှာ
  • သံပုရာ ၃လုံး
  • ငါးငံပြာရည် ၃ဇွန်း
  • သကြား ၁ဇွန်း
  • နံနံ
  • (ပျစ်စေရန်နံနံချေ/ငရုတ်ကောင်းစိမ်း)

ချက်ပြုတ်နည်း

  • ငရုတ်+ကြက်သွန်+နံနံထောင်း(နံနံမြစ်က ပိုမွှေး)
  • သကြား+ငါးငံပြာရည်ထည့်၊ သံပုရာညှစ်၍ သကြားပျော်အောင်မွှေ
  • အရသာစမ်းချဉ်ဦး-စပ်-ငန်နောက်ဆုံး၊ ကြိုက်သလိုညှိ
  • ပုစွန်ကင်၊ ငါးပေါင်း၊ ခုံး၊ ပင်လယ်စာမှန်သမျှနှင့်တို့စား

ပစ္စည်းရွေးနည်း

ငရုတ်စိမ်းလတ်စပ်မွှေး · ကြက်သွန်ဖြူမွှာဆူ · သံပုရာလေးရည်များ(မခါး) · နံနံလတ်မွှေး။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

ဆိုင်ကြီးလျှို့ဝှက်ချက်သံပုရာအသစ်ညှစ်(ပုလင်းမသုံး); ငါးငံပြာရည်+သကြားရောပြီးမှ သံပုရာညှစ်၍ မခါးစေ; နံနံချေ/ငရုတ်စိမ်းနည်းငယ်ထည့်၍ ဆော့စ်ပျစ်၍ ပင်လယ်စာကိုကပ်; တည်ခင်းခါနီး အသစ်လုပ်။

ငရုတ်၊ ကြက်သွန်၊ သံပုရာ၊ နံနံလတ်ဖြင့် ပင်လယ်စာဆော့စ်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။


Related Content
ငါးပိချဉ်စပ်ဆော့စ် ဟင်းသီးလတ်နှင့် (Nam Prik Kapi)
ရနံ့ပြင်း ငါးပိချဉ်စပ်ဆော့စ်—စပ်ချဉ်မျှတ—ဟင်းသီးလတ်/ပြုတ်နှင့်၊ ထိုင်းကလာစစ်။
28 Aug 2026
ဂျက်စမင်ဆန် လှလှချက်နည်း
ဂျက်စမင်ထမင်းကို ဆန်စေ့ကွဲ မွှေးပွ၊ မပျစ်မမာ ချက်နည်း—နေ့တိုင်းသုံးလို့ရ။
28 Aug 2026
ငါးထမင်းပြုတ် (ခေါ်တုမ်ပလာ)
ပူနွေးသောအရည်ကြည်ထမင်းပြုတ်တွင် နူးသောငါးလတ်၊ မွှေးသောချင်း၊ တရုတ်နံနံနှင့်ကြက်သွန်မြိတ်—ပေါ့ပါး၍ဗိုက်သက်သာ၊ အချိန်မရွေးနွေးထွေး။
10 Sept 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy