ပင်လယ်စာအစပ်ဆော့စ် (ဆိုင်ကြီးလျှို့ဝှက်ချက်)
Last updated: 29 Aug 2026
632 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- ငရုတ်စိမ်းသေး ၁၀-၁၅တောင့်
- ကြက်သွန်ဖြူ ၅မွှာ
- သံပုရာ ၃လုံး
- ငါးငံပြာရည် ၃ဇွန်း
- သကြား ၁ဇွန်း
- နံနံ
- (ပျစ်စေရန်နံနံချေ/ငရုတ်ကောင်းစိမ်း)
ချက်ပြုတ်နည်း
- ငရုတ်+ကြက်သွန်+နံနံထောင်း(နံနံမြစ်က ပိုမွှေး)
- သကြား+ငါးငံပြာရည်ထည့်၊ သံပုရာညှစ်၍ သကြားပျော်အောင်မွှေ
- အရသာစမ်းချဉ်ဦး-စပ်-ငန်နောက်ဆုံး၊ ကြိုက်သလိုညှိ
- ပုစွန်ကင်၊ ငါးပေါင်း၊ ခုံး၊ ပင်လယ်စာမှန်သမျှနှင့်တို့စား
ပစ္စည်းရွေးနည်း
ငရုတ်စိမ်းလတ်စပ်မွှေး · ကြက်သွန်ဖြူမွှာဆူ · သံပုရာလေးရည်များ(မခါး) · နံနံလတ်မွှေး။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
ဆိုင်ကြီးလျှို့ဝှက်ချက်သံပုရာအသစ်ညှစ်(ပုလင်းမသုံး); ငါးငံပြာရည်+သကြားရောပြီးမှ သံပုရာညှစ်၍ မခါးစေ; နံနံချေ/ငရုတ်စိမ်းနည်းငယ်ထည့်၍ ဆော့စ်ပျစ်၍ ပင်လယ်စာကိုကပ်; တည်ခင်းခါနီး အသစ်လုပ်။
ငရုတ်၊ ကြက်သွန်၊ သံပုရာ၊ နံနံလတ်ဖြင့် ပင်လယ်စာဆော့စ်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Related Content
ချဉ်စပ်ပြင်း ပင်လယ်စာသုပ်၊ ပုစွန်+ပြည်ကြီးငါးဆူ—လန်းဆန်း၊ အကြိုက်ဆုံး။
19 Aug 2026
ပူနွေးသောအရည်ကြည်ထမင်းပြုတ်တွင် နူးသောငါးလတ်၊ မွှေးသောချင်း၊ တရုတ်နံနံနှင့်ကြက်သွန်မြိတ်—ပေါ့ပါး၍ဗိုက်သက်သာ၊ အချိန်မရွေးနွေးထွေး။
10 Sept 2026
နွားနို့ဖြင့်စိမ်ထားသော ဝက်သားကင်—ပျော့၊ အနည်းငယ်ချို၊ ကင်ရနံ့မွှေး၊ ကောက်ညှင်းနှင့်။
19 Aug 2026


