Share

ကြက်သား မာဆမန်ဟင်း

Last updated: 10 Sept 2026
172 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း

  • ကြက်ပေါင်သား ၅၀၀ဂရမ်၊ အပိုင်းလှီး
  • မာဆမန်ဟင်းခါးအနှစ် ၃ဇွန်း
  • အုန်းနို့ ၄၀၀မီလီ
  • အာလူး ၂လုံး၊ အပိုင်းလှီး
  • ကြက်သွန်နီကြီး ၁လုံး
  • ကြော်မြေပဲ ၃ဇွန်း
  • ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်၊ မန်ကျည်းရည်
  • သစ်ဂျပိုး၊ ဖါလာစေ့

ချက်ပြုတ်နည်း

  • အုန်းနို့အနှစ်ကို ဟင်းခါးအနှစ်နှင့် အလယ်အလတ်မီးဖြင့် ဆီပြန်အောင်ကြော်
  • ကြက်သားထည့်၍ မွှေးပြီးအနည်းငယ်ကျက်အောင်ကြော်
  • ကျန်အုန်းနို့နှင့် ရေအနည်းငယ်ထည့်၊ အာလူးနှင့်ကြက်သွန်ထည့်
  • ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်၊ မန်ကျည်းဖြင့်အရသာမှ၊ မြေပဲထည့်၍ မီးအေးအေးဖြင့် ကြက်သားနှင့်အာလူးနူးအောင်ချက်

ပစ္စည်းရွေးနည်း

ပန်းရောင်လတ်ဆတ်၍ အနံ့မရှိသော ကြက်ပေါင်သား · အညှောက်မထွက်သေးသော အာလူးမာ · မပွန်းသော ကြက်သွန်နီကို ရွေးပါ။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

လျှို့ဝှက်ချက်: သစ်ဂျပိုး-ဖါလာစေ့ကို အရင်လှော်၍ မွှေးအောင်; မီးအေးဖြင့်ကြာကြာချက်၍ ကြက်သားနှင့်အာလူး ဟင်းရည်စိမ့်ဝင်စေ; အရသာသုံးမျိုးမျှ၍ ချိုအနည်းငယ်သာလွန်။

ကြက်ပေါင်သားလတ် + မာဆမန်အနှစ် + အုန်းနို့ + အာလူးကို Fresh Market Online မှာယူပါ။


Related Content
အမဲသားနူးအောင်ချက် (Braised Beef)
နူးညံ့ကျွေ့သွားသော အမဲသားချက်၊ ဟင်းခတ်ရနံ့ဟင်းရည်—ထမင်း/ခေါက်ဆွဲနှင့်။
19 Aug 2026
အမဲသားကရဖက်ကြော်
ပျော့အမဲသား၊ ကရဖက်ရနံ့၊ မီးပြင်းဖြင့်မြန်မြန်ကြော်—အရည်ကြွယ်ဝ၊ အရသာပြင်း။
18 Aug 2026
ပုစွန်ကြီးကင်
ပုစွန်ကြီးကင် ရနံ့မွှေး—အသားချိုစို၊ ဦးခေါင်းအဆီစို၊ ပင်လယ်စာဆော့စ်နှင့်။
19 Aug 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy