နာနတ်သီးဝက်သားဟင်းခါးကြော် (ဂေါင်ခွာ)
Last updated: 29 Aug 2026
219 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- ဝက်သားသုံးထပ် အပိုင်းလှီး ၃၀၀ဂရမ်
- နာနတ်သီးအပိုင်းလှီး ၁ခွက်
- ခွာဟင်းခါးအနှစ် ၂ဇွန်း
- အုန်းနို့ ၂ခွက်
- ရှောက်ရွက်၊ ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်
ချက်ပြုတ်နည်း
- အုန်းနို့အနှစ်ကို ဟင်းခါးအနှစ်နှင့် ဆီပြန်အောင်ကျို
- ဝက်သားထည့်၍ကျက်အောင်၊ အုန်းနို့ဖျော့ဖြည့်
- နာနတ်သီးထည့်၊ ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်ဖြင့်ညှိ
- စိမ့်ဝင်အောင်ကျို၊ ရှောက်ရွက်ထည့်၍တည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
မွှေးချိုချဉ်ရင့်နာနတ်သီးရွေး · ပန်းရောင်လတ်သုံးထပ်သား · ထူသောအုန်းနို့လတ်။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်အုန်းနို့အနှစ်ကို အနှစ်နှင့်ဆီပြန်အောင်အရင်ကျို၍မွှေး; နာနတ်သီးကို အဆုံးပိုင်းထည့်၍ လတ်ဆတ်ချဉ်မွှေးထိန်း; ထန်းလျက်ဖြင့်မျှတအောင်ညှိ။
ဝက်သားသုံးထပ်+နာနတ်သီး+ဟင်းခါးအနှစ်+အုန်းနို့ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Related Content
ပူနွေးသောအရည်ကြည်ထမင်းပြုတ်တွင် နူးသောငါးလတ်၊ မွှေးသောချင်း၊ တရုတ်နံနံနှင့်ကြက်သွန်မြိတ်—ပေါ့ပါး၍ဗိုက်သက်သာ၊ အချိန်မရွေးနွေးထွေး။
10 Sept 2026
ဝက်လည်ပင်းကင်မွှေး၊ လှီး၍ သုပ်ရည်စပ်နှင့်နယ်၊ ဆန်လှော်မွှေး၊ ချဉ်စပ်အသင့်။
28 Aug 2026
ဝက်သား+ပဲတောင့်ရှည် ဟင်းခါးအနှစ်ကြော်—စပ်မွှေး၊ ဝက်သားနူး၊ ပဲကြွပ်၊ ထမင်းနှင့်လွယ်ကူစားကောင်း။
28 Aug 2026


