Share

အမဲသား ပနင်ဟင်း

Last updated: 8 Sept 2026
233 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း

  • အမဲခြေထောက်သား/အဆီပါသန်း ၄၀၀ဂရမ်၊ အပိုင်းလှီး
  • ပနင်ဟင်းခါးအနှစ် ၃ဇွန်း
  • အုန်းနို့ ၄၀၀မီလီ
  • ရှောက်ရွက် ဆုတ်
  • ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်
  • ငရုတ်သီးနီ လှီး

ချက်ပြုတ်နည်း

  • အုန်းနို့အနှစ်ကို ဟင်းခါးအနှစ်နှင့် ဆီပြန်အောင်ကြော်
  • အမဲသားထည့်မွှေး၊ အုန်းနို့နှင့်ရေအနည်းငယ်ထည့်
  • မီးအေးဖြင့် အမဲသားနူးကြေအောင်ချက်
  • ငါးငံပြာရည်၊ ထန်းလျက်ဖြင့်အရသာမှ၊ ရှောက်ရွက်ထည့်၍ ငရုတ်နီဖြူး

ပစ္စည်းရွေးနည်း

အနီရဲသော အမဲခြေထောက်သား/အဆီပါသန်း · စိမ်းလန်းမွှေးသော ရှောက်ရွက် · မွှေးပျစ်သော အုန်းနို့လတ်ကိုရွေးပါ။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

လျှို့ဝှက်ချက်: မီးအေးဖြင့်ကြာကြာချက်၍ အမဲသားနူးကြေ၊ အုန်းနို့စိမ့်ဝင်စေ; ပနင်သည် ပျစ်ရမည်၊ မကျဲရ၊ ချိုအနည်းငယ်သာလွန်; ရှောက်ရွက်ကို အဆုံးမှဆုတ်ထည့်။

အမဲခြေထောက်သား/အဆီပါ + ပနင်အနှစ် + အုန်းနို့ + ရှောက်ရွက်ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။


Related Content
ကြက်သားပနင်ဟင်း
ပနင်အုန်းနို့ထူမွှေး—ကြက်သားနူး၊ ချို-ငန်မျှတ၊ ထမင်းနှင့်တွဲ၍အကောင်းဆုံး။
28 Aug 2026
ကြက်သားကရဖက်ကြော် ကြက်ဥကြော်နှင့်
ပျော့ပျောင်းကြက်သား၊ ကရဖက်ရနံ့နှင့် အနားစွန်းကြွပ်ကြက်ဥ—နေ့စဉ်စားရလွယ်။
18 Aug 2026
ပြည်ကြီးငါးကင် ပင်လယ်စာဆော့စ်နှင့် (ကင်းတုပ်ကင်)
လတ်ဆတ်သောပြည်ကြီးငါးကို မီးမွှေးဖြင့်ကင်—အသားကျစ်ချို၊ မဆွဲဘဲ၊ ချဉ်စပ်ပင်လယ်စာဆော့စ်နှင့်တို့စား၊ အန်းစားကောင်း။
8 Sept 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy