ဝက်သားနှပ် ခေါက်ဆွဲကြီးအနှစ်ဆမ်း (ရတ်နာ)
Last updated: 10 Sept 2026
510 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း
- ခေါက်ဆွဲကြီး ၁ပန်းကန်
- ဝက်သားနှပ် (ပဲငံပြာရည်၊ ကမာဆော့စ်၊ မှုန့်) ၁၅၀ဂရမ်
- မုန်ညင်းဘရိုကို အပိုင်းလှီး
- ကြက်သွန်ဖြူ + ဟင်းရည် + ပဲငံပြာရည်ဖြူ/နက်၊ သကြား
- ပီလောပီနံမှုန့်ရေဖျော်
ချက်ပြုတ်နည်း
- ခေါက်ဆွဲကြီးကို ပဲငံပြာရည်နက်ဖြင့် မီးပြင်းမွှေးအောင်ကြော်၊ ပန်းကန်တင်
- ကြက်သွန်ဖြူကြော်၊ ဝက်သားနှပ်ထည့်၍ကျက်အောင်ကြော်
- ဟင်းရည်ထည့်၊ ပဲငံပြာရည်နှင့်သကြားဖြင့်မှတ်၊ မုန်ညင်းထည့်
- ပီလောပီနံမှုန့်ရေဖျော်ဖြင့် ပျစ်အောင်ဆမ်း၊ ခေါက်ဆွဲပေါ်လောင်း၊ ငရုတ်ရှလကာနှင့်တည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
လတ်ဆတ်၍ပျော့ပြီး အချဉ်နံ့မရှိသော ခေါက်ဆွဲကြီးကိုရွေး · ကိုယ်တိုင်နှပ်သောဝက်သားလတ်က ပျော့၍အရသာထိန်းနိုင် · မုန်ညင်းဘရိုကို အရိုးဆူ၍ရွက်စိမ်းလတ်ကိုရွေး။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ဝက်သားကို မှုန့်အနည်းငယ်ဖြင့် အရင်နှပ်လျှင် အသားပိုချောနူး · ခေါက်ဆွဲကို ပဲငံပြာရည်နက်ဖြင့် မီးပြင်းကြော်၍ "ဒယ်ရနံ့" ထွက်မှ အပေါ်ဆမ်း · မှုန့်ရေကို အနည်းငယ်စီထည့်၍ ခေါက်ဆွဲစွပ်ရုံပျစ်စေမကျဲ မခဲ။
ခေါက်ဆွဲကြီး + ဝက်သားလတ် + မုန်ညင်းဘရိုကို အစုံကို Fresh Market Online မှ မှာယူပါ။
Related Content
တုမ်ယမ်းကြက်—ဟင်းရည်ကြည်၊ ဆေးဖက်ဝင်မွှေး၊ ချဉ်-စပ်မျှတ၊ ကြက်သားနူး၊ မှိုကြွပ်၊ သောက်ကောင်း။
2 Sept 2026
ချိုမြိန်နူးညံ့သောရွှေဖရုံကို ကြက်ဥနှင့်ကြက်သွန်ဖြူဖြင့်ကြော်—နူးညံ့မျှတ၊ သဘာဝချို၊ လွယ်ကူ၍ ကျန်းမာရေးအကြိုက်ဆုံးဟင်း။
9 Sept 2026
မွှေးသောထမင်းကို ငါးပိနှင့်ရော၊ ဝက်သားချို၊ ကြက်ဥကြော်မျှင်၊ သရက်ချဉ်၊ ဝက်အူချောင်း၊ ကြက်သွန်နီ၊ ငရုတ်စိမ်းနှင့်—ပန်းကန်တစ်ခုတွင် အရသာစုံ။
10 Sept 2026


