Share

ပုစွန်အသုပ် (ပုစွန်စပ်သုပ်)

Last updated: 10 Sept 2026
161 Views

ပါဝင်ပစ္စည်း

  • ပုစွန်လတ် ၃၀၀ဂရမ်
  • စပါးလင်လှီး + ကြက်သွန်နီလှီး
  • ပူဒီနာရွက် + ကြက်သွန်မြိတ်နံနံ
  • အသုပ်ရည်: ငံပြာရည်၊ သံပုရာ၊ ငရုတ်၊ သကြားအနည်းငယ်

ချက်ပြုတ်နည်း

  • ပုစွန်ကို ရေဆူတွင် ကျက်ရုံပြုတ်၊ ရေခဲထဲစိမ်၍ အသားကျစ်စေ
  • အသုပ်ရည်ကို ချဉ်စပ်မျျတအောင်ဖျော်
  • ပုစွန်ကို စပါးလင်၊ ကြက်သွန်နီ၊ အသုပ်ရည်နှင့် ဖွဖွနယ်
  • ပူဒီနာ၊ ကြက်သွန်မြိတ်နံနံထည့်၍ ထပ်နယ်၊ တည်ခင်း

ပစ္စည်းရွေးနည်း

အသားကျစ်၍ကြည်လင်၊ ဦးခေါင်းမနက်၊ အနံ့မရှိသော ပုစွန်လတ်ကိုရွေး · ချက်ခါနီးလှီးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်က ပိုလန်းမွှေး။

စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်

လျှို့ဝှက်ချက်ပုစွန်ကို ကျက်ရုံပြုတ်၍ ရေခဲထဲချက်ခြင်းစိမ်လျှင် ကျစ်ကျစ်နွဲ့နွဲ့မညှိုး · တည်ခင်းခါနီးမှ အရည်နယ်လျှင် အပင်မညှိုးဘဲ လန်းဆန်း · ချဉ်ဦး၊ စပ်နောက်လျှင် အရသာမျျတ။

ပုစွန်လတ် + ဆေးဖက်ဝင်အပင်၊ Jorasalad အသုပ်ရည်နှင့် အစုံ Fresh Market Online မှ မှာယူပါ။


Related Content
အမဲသားပြုတ် ခေါက်ဆွဲ
အမဲသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲ—တရုတ်ဆေးဖက်ဝင် ဟင်းရည်မွှေး၊ အမဲသားနူးကြေ၊ အကြောနူးကျိ၊ သောက်ကောင်း။
2 Sept 2026
ဝက်နံရိုးစပ်ချဉ်ဟင်းရည် (တုမ်ဆဲ့ဘ်)
ဝက်နံရိုးစပ်ချဉ်ဟင်းရည်ကြည်—စပ်ချဉ်မျှတ၊ ရိုးနားသားနူး၊ ပူပူသောက်ရလွယ်၊ အရသာရှိ။
28 Aug 2026
ဟင်းသီးဟင်းရွက်စုံပြုတ် (ချပ်ချေး)
ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးကို ဝက်ရိုးနှင့်ပဲငံပြာရည်ဖြင့် နူးအောင်ပြုတ်—ဟင်းရည်ချိုမွှေး၊ ဗိုက်နွေး၊ ကျန်းမာရေးဟင်း။
9 Sept 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Privacy Policy and Cookies Policy