သရက်သီးစိမ်းသုပ် (Tam Mamuang)
Last updated: 25 Aug 2026
421 Views
ပါဝင်ပစ္စည်း
- သရက်သီးစိမ်း ၁လုံး
- ငရုတ်သီးအသေး ၃-၅တောင့်
- ကြက်သွန်ဖြူ ၃မွှာ
- ငါးငံပြာရည် ၁ဇွန်း
- ထန်းလျက် ၁ဇွန်း
- မြေပဲလှော်
ချက်ပြုတ်နည်း
- သရက်သီးစိမ်းကို ကြေးခြစ်
- ငရုတ်+ကြက်သွန်ထောင်း၊ ထန်းလျက်+ငါးငံပြာရည်ထည့်ထောင်း
- သရက်သီးထည့်၍ ဖွဖွနယ်
- ချဉ်-ချို-စပ်-ငန်ညှိ၊ မြေပဲဖြူး၊ တည်ခင်း
ပစ္စည်းရွေးနည်း
သရက်သီးစိမ်း အသားခိုင်ကြွပ်၊ ချဉ်မျှတ၊ အခွံစိမ်းလတ်မပျက်ရွေး · မြေပဲအသစ်လှော်မွှေး။
စားဖိုမှူးလျှို့ဝှက်ချက်
လျှို့ဝှက်ချက်ချဉ်ဦး-ချို-ငန်-စပ် ဟန်ချက်ညှိ; တည်ခင်းခါနီး သရက်ကို ဖွဖွနယ်၍ ကြွပ်နေစေ; ထန်းလျက်က သကြားထက် ပိုမြိန်။
သရက်သီးစိမ်း+သုပ်ဟင်းခတ်(ငရုတ်၊ ကြက်သွန်၊ မြေပဲ)ကို Fresh Market Online မှာယူပါ။
Related Content
ကျစ်နူးသောကြာဆံကို ပုစွန်နှင့်ပြည်ကြီးငါးဖြင့်နယ်၊ ချဉ်စပ်အသုပ်ရည်၊ တရုတ်နံနံ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်နှင့်—ပရိုတင်းပြည့်၍ အရသာထ ပန်းကန်တစ်ခုဟင်း။
10 Sept 2026
ဝက်လည်ပင်းကင်မွှေး၊ လှီး၍ သုပ်ရည်စပ်နှင့်နယ်၊ ဆန်လှော်မွှေး၊ ချဉ်စပ်အသင့်။
28 Aug 2026
ပျော့ကြက်သား၊ ဆော့စ်မွှေး၊ ကြွပ်သီဟိုဠ်စေ့နှင့် ငရုတ်ခြောက်မွှေး—ထိုင်း-တရုတ်လူကြိုက်များ။
19 Aug 2026
