แชร์

ตำมะม่วง

อัพเดทล่าสุด: 25 ส.ค. 2026
419 ผู้เข้าชม

วัตถุดิบ

  • มะม่วงดิบ 1 ลูก
  • พริกขี้หนู 3-5 เม็ด
  • กระเทียม 3 กลีบ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลิสงคั่ว

วิธีทำ

  • สับ/ขูดมะม่วงดิบเป็นเส้น
  • โขลกพริก กระเทียมพอแตก ใส่น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ตำให้ละลาย
  • ใส่มะม่วงลงคลุกเบาๆ ให้เข้ากัน
  • ชิมรสเปรี้ยว-หวาน-เผ็ด-เค็ม โรยถั่วลิสงคั่ว เสิร์ฟ

เทคนิคเลือกวัตถุดิบ

เลือกมะม่วงดิบเนื้อแน่นกรอบ เปรี้ยวกำลังดี (มะม่วงแรด/เขียวเสวย) เปลือกเขียวสด ไม่ช้ำ · ถั่วลิสงคั่วใหม่หอมมัน

สูตรลับเชฟ

สูตรลับ: ปรับรสให้เปรี้ยวนำ ตามด้วยหวาน-เค็ม-เผ็ด สมดุลกัน · คลุกมะม่วงเบาๆ ตอนจะเสิร์ฟให้ยังกรอบ · น้ำตาลปี๊บให้รสกลมกล่อมกว่าน้ำตาลทราย

มะม่วงดิบสด + เครื่องตำ (พริก กระเทียม ถั่ว) สั่งครบที่ตลาดสดออนไลน์


บทความที่เกี่ยวข้อง
เคล็ดลับเลือกชุดสมุนไพรต้มยำ-ต้มข่า
รู้จักเลือก ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริก มะนาว ให้สดหอม เพื่อต้มยำ-ต้มข่าที่หอมกรุ่นระดับร้านดัง
28 ส.ค. 2026
ผัดกะเพราหมูสับ
เมนูจานด่วนคู่ครัวไทย หอมกะเพราสด เผ็ดร้อนกำลังดี ราดข้าวสวยร้อนๆ
18 ส.ค. 2026
ยำไข่ดาว
ไข่ดาวกรอบขอบคลุกน้ำยำแซ่บ เปรี้ยวเผ็ด หอมหอมแดงผักชี จานง่ายเรียกน้ำย่อย
19 ส.ค. 2026
icon-messenger
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้